Ton guide pour les moments difficiles
J’ai des idées noires. Je suis en souffrance. Je stresse. Je peine à gérer mes émotions. Je veux aider une personne en souffrance. Une personne proche est décédée. Comment gérer ma souffrance ? À qui m’adresser ?
Dans des périodes difficiles de la vie, tu peux te sentir impuissant∙e∙x et ne pas savoir quoi faire. Tu as peut-être des questions et tu ne sais pas où trouver une réponse.
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Trop de stress ?
Que ce soit à l'école, au travail ou dans la rue, il arrive parfois qu'on se sente submergé·e·s·x par cette émotion.
Questions posées par d'autres jeunes
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La perte d'une personne proche
Faire son deuil d'une relation ou d'une personne n'est pas toujours évident. Si tu te retrouves dans cette situation, tu trouveras ci-dessous des articles pouvant t'aider.
Questions posées par d'autres jeunes
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Idées noires/idées suicidaires
Certains événements de vie peuvent générer du mal-être. Lorsque ce mal-être devient trop envahissant, il est important de ne pas rester seul·e·x et de trouver de l'aide autour de soi.
Questions posées par d'autres jeunes
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Après un échec
Tu as vécu des épisodes difficiles et tu te demandes comment tu peux te relever après cela ? Voici des astuces pouvant t'aider dans ce processus.
Questions posées par d'autres jeunes
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Ressources
Tu cherches de l'aide auprès de professionnel·le·x·s, mais tu ne sais pas comment t'y prendre ? Voici des informations pouvant t'être utiles.
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