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Automutilation

Qu’est-ce que c’est ? C'est se faire du mal à soi-même, c'est aussi extérioriser sa souffrance. Tu connais peut-être un·e ami·e qui se coupe sur les bras ou ailleurs ? Tu as repér…

La souffrance

Entre la recherche de l’identité, les pressions pour réussir à l’école ou trouver un travail, les difficultés dans les relations avec les autres ou encore la recherche de l’indépe…

Pression du groupe : rester fidèle à soi-même

Parfois, la pression du groupe peut te pousser à suivre des idées que tu ne partages pas ou à te comporter d’une manière qui ne te correspond pas vraiment. Rester fidèle à toi-mêm…

La résilience

La vie est ponctuée de hauts et de bas. Dans ce voyage, la résilience agit comme une force intérieure qui permet de rebondir face aux épreuves. Qu’est-ce que c’est ? Le terme « ré…

Adoption internationale et "white washing"

Largeur du contenu | Responsive Types d'adoptions L'adoption plénière, c'est quand un·e enfant devient légalement le fils ou la fille de nouveaux parents. Cela veut dire qu'iel a …

Orientation sexuelle et identité de genre: à qui en parler?

Une orientation sexuelle ou une identité de genre différente des autres n'est pas toujours facile à vivre à l'adolescence. Plein de questions se posent : Pourquoi cela m'arrive-t-…

Grossophobie

La grossophobie c’est quand une personne est jugée ou traitée négativement à cause de son poids ou de son apparence physique. Cela fait longtemps que des gens se battent pour que …

La cohérence cardiaque, c’est quoi ?

La cohérence cardiaque est un état d’équilibre entre le corps et l’esprit, qui peut être atteint grâce à la respiration et les émotions de compassion et d’amour. L’intérêt est d’a…

La cohérence cardiaque en pratique

La cohérence cardiaque est un outil puissant, simple et efficace pour s'aider soi-même. Ce n’est pas un outil qui peut uniquement être utilisé quand tu te sens dépassé·e par tes é…

Avec le soutien de

Avec le soutien financier de la Confédération, en vertu de l'ordonnance sur des mesures de protection des enfants et des jeunes et sur le renforcement des droits de l'enfant.

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