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Le stress: définition

Selon Hans Selye, le stress, c'est la vie et puisqu'il fait partie de la vie, il faut apprendre à l’apprivoiser. Le stress est un phénomène naturel et utile. C’est l'ensemble des …

Le stress au quotidien

Il y a mille et une raisons de se retrouver en situation de stress chaque jour, mais l'important est d'y faire face en trouvant des façons saines de canaliser les différentes éner…

Faire face au stress

Face au stress, nous avons tous une certaine résistance. Cette résistance pourrait être comparée à l’histoire du verre d’eau : si tu le tiens pendant une minute, ce n’est pas un p…

Témoin d'actes racistes: que faire?

Les témoins assistent souvent malgré eux à un acte de discrimination ou de racisme. La position de témoin n'est pas facile. Assister à des actes racistes peut faire prendre peur d…

Racisme et discrimination: que dit le droit suisse?

La Constitution fédérale La Constitution fédérale est un texte qui réunit l'ensemble de droits et devoirs les plus importants qui doivent exister entre l'État et les collectivités…

Racisme: jugements rendus par les tribunaux suisses

La jurisprudence désigne l'ensemble des décisions rendues par les tribunaux. Ces décisions sont importantes car: Elles montrent comment les lois sont appliquées par les tribunaux …

Mondialisation

Le monde change continuellement. La fin de la guerre froide, et la chute en 1989 du rideau de fer qui séparait l'Europe de l'Ouest et de l'Est ont entraîné des modifications dans …

Exclusion et racisme

L'exclusion désigne le processus au cours duquel une personne vit une série de ruptures qui touchent à la fois les liens sociaux et les aspects matériels de la vie. Les liens soci…

Quelles solutions pour vivre ensemble en paix?

La justice, la liberté, la solidarité, la tolérance, le respect, l'équité, sont des valeurs essentielles de la démocratie. Ces valeurs sont aussi à la base des droits de l'Homme. …