Estime de soi
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Se faire plaisir et s’aérer les neurones
On n’associe pas toujours le plaisir avec le fait de travailler et d’étudier et pourtant, c’est la meilleure manière de se motiver. En effet, le cerveau adore le plaisir et il va …
Mettre ses limites, un travail d'équipe
Pouvoir poser ses limites, c’est pouvoir donner des repères à l’autre pour se sentir bien dans la relation. C’est aussi pouvoir se respecter. Dire non à l’autre, c’est parfois se …
Comment poser ses limites?
Si tu te rends compte que tu as besoin de (re)poser une limite, la première chose à se souvenir, c’est qu’en général, l’autre personne n’avait pas une mauvaise intention à la base…
Difficile de poser ses limites
En réalité, le fait de mettre des limites, ce n’est pas mettre un mur ou un « vent » à l’autre, mais bien donner des repères sur ce qui est acceptable ou non pour soi. Pourquoi es…
Mal-être à l'adolescence
L’adolescence est une période de transition, de transformation. Se sentir dépassé·e, divisé·e, voire perdu·e peut arriver.
Une ou des estimes de soi?
Une estime de soi globale L’estime de soi globale est un sentiment de valeur en tant que personne et non pas dans un domaine particulier. En effet l’estime de soi est composée de …
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Bonjour ,j'ai une obsession ,un problème : le regards des autres, j'ai changé d'école et de classe et avant on me traitait d'intello et cette année j'ose plus dire ce que je pe…
Je veux me renseigner sur la maturité
Bonjour ! J’ai envie de vos conseils pour devenir plus mature. Enfaite en ce moment je fais une fixation sur la maturité. Je sais pas vraiment si je suis assez mature pour mon …
Je dois parler à quelqu'un de pro
Bonjour, Je sais pas comment commencer.😅 Mais depuis quelque temps j’ai bcp de peine avec tout ce qui est contact avec les gens. J’ai tjrs eu de la difficulté mais plus le temps …
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