Estime de soi
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Se faire plaisir et s’aérer les neurones
On n’associe pas toujours le plaisir avec le fait de travailler et d’étudier et pourtant, c’est la meilleure manière de se motiver. En effet, le cerveau adore le plaisir et il va …
Mettre ses limites, un travail d'équipe
Pouvoir poser ses limites, c’est pouvoir donner des repères à l’autre pour se sentir bien dans la relation. C’est aussi pouvoir se respecter. Dire non à l’autre, c’est parfois se …
Comment poser ses limites?
Si tu te rends compte que tu as besoin de (re)poser une limite, la première chose à se souvenir, c’est qu’en général, l’autre personne n’avait pas une mauvaise intention à la base…
Difficile de poser ses limites
En réalité, le fait de mettre des limites, ce n’est pas mettre un mur ou un « vent » à l’autre, mais bien donner des repères sur ce qui est acceptable ou non pour soi. Pourquoi es…
Mal-être à l'adolescence
L’adolescence est une période de transition, de transformation. Se sentir dépassé·e, divisé·e, voire perdu·e peut arriver.
Une ou des estimes de soi?
Une estime de soi globale L’estime de soi globale est un sentiment de valeur en tant que personne et non pas dans un domaine particulier. En effet l’estime de soi est composée de …
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Questions sur ce thème
voir plusJ'aimerais reprendre le hip-hop, mais j'ai peur d'être en retard sur les autres
Bonjour l’équipe de ciao, Je voulais vous poser une question par apport au activité extra scolaire… J’ai déjà fait de la dance hip-hop pendant plus de 2 ans puis j’ai arrêter car …
Je me sens constamment rabaissée
Je suis toujours avec des gens qui ont un niveau plus bas que moi, donc j’ai pas vraiment de motivation et j’ai pas envie de faire plus d’efforts. Pourtant, tout le monde attend d…
Dois-je faire un évaluation HPI ou non ?
Re-Bonjour, Je crois que le thème correspond à peu près à ce dont je vais vous parler. En fait je suis très douée à l'école et un jour ma mère m'a dit qu'elle pensait que j'étais…
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