Estime de soi
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Se faire plaisir et s’aérer les neurones
On n’associe pas toujours le plaisir avec le fait de travailler et d’étudier et pourtant, c’est la meilleure manière de se motiver. En effet, le cerveau adore le plaisir et il va …
Mettre ses limites, un travail d'équipe
Pouvoir poser ses limites, c’est pouvoir donner des repères à l’autre pour se sentir bien dans la relation. C’est aussi pouvoir se respecter. Dire non à l’autre, c’est parfois se …
Comment poser ses limites?
Si tu te rends compte que tu as besoin de (re)poser une limite, la première chose à se souvenir, c’est qu’en général, l’autre personne n’avait pas une mauvaise intention à la base…
Difficile de poser ses limites
En réalité, le fait de mettre des limites, ce n’est pas mettre un mur ou un « vent » à l’autre, mais bien donner des repères sur ce qui est acceptable ou non pour soi. Pourquoi es…
Mal-être à l'adolescence
L’adolescence est une période de transition, de transformation. Se sentir dépassé·e, divisé·e, voire perdu·e peut arriver.
Une ou des estimes de soi?
Une estime de soi globale L’estime de soi globale est un sentiment de valeur en tant que personne et non pas dans un domaine particulier. En effet l’estime de soi est composée de …
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Bonjour, je vous écris car je me sens parfois mal sans raison et ça m'inquiète. Je vous ai déjà écrit plusieurs fois durant les dernières années et je voulais remercier toute l'é…
Mon copain n’aime plus mon style vestimentaire
Bonjour Je voulais parler du sujet Voilà quand j'étais encore à l'école obligatoire j'avais un style différent qu'avant et je lais presque tout changer comment je m'habille et mon…
J’ai du mal avec mon corps, je me trouve trop grosse
Bonjour, Je vous écris car j’ai du mal avec mon corps, je me trouve trop grosse. Je pèse 57kg pour 1m67, donc c’est raisonnable mais je ne sais pas pourquoi, je bloque. J’aimera…
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