Estime de soi
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Se faire plaisir et s’aérer les neurones
On n’associe pas toujours le plaisir avec le fait de travailler et d’étudier et pourtant, c’est la meilleure manière de se motiver. En effet, le cerveau adore le plaisir et il va …
Mettre ses limites, un travail d'équipe
Pouvoir poser ses limites, c’est pouvoir donner des repères à l’autre pour se sentir bien dans la relation. C’est aussi pouvoir se respecter. Dire non à l’autre, c’est parfois se …
Comment poser ses limites?
Si tu te rends compte que tu as besoin de (re)poser une limite, la première chose à se souvenir, c’est qu’en général, l’autre personne n’avait pas une mauvaise intention à la base…
Difficile de poser ses limites
En réalité, le fait de mettre des limites, ce n’est pas mettre un mur ou un « vent » à l’autre, mais bien donner des repères sur ce qui est acceptable ou non pour soi. Pourquoi es…
Mal-être à l'adolescence
L’adolescence est une période de transition, de transformation. Le corps change, les pulsions se réveillent, la manière de voir le monde et les autres évolue. Se sentir dépassé·e,…
Une ou des estimes de soi?
Une estime de soi globale L’estime de soi globale est un sentiment de valeur en tant que personne et non pas dans un domaine particulier. En effet l’estime de soi est composée de …
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Questions sur ce thème
voir plusJ’adorais m’habiller comme à l’époque
J’ai jamais aime la mode (enfin si de temps en temps), mais moi mes habits préférés c’est ceux de ma mère. J’adore les habits du moyen-âge et j’adorais m’habiller comme a l’époque…
Je ne trouve l'amour car je suis trop petite
Je complexe beaucoup sur ma taille (je suis très petite). J'ai l'impression que je ne trouve pas l'amour à cause de ma taille et je suis en manque d'affection. Que faire?
J'ai peur de me lancer dans le processus de changement
Bonjour, ces derniers temps, et même depuis un bon moment, j’essaye de changer mon corps pour vivre une vie plus saine et de changer mentalement et de mûrir, mais tout ce que je d…
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