Multimédia

C'est quoi l'hyperconnectivité ?

Tu as l'impression d'être accro à ton smartphone ? Tous les matins, la première chose que tu fais, c'est de check tes notifications sur Snapchat, WhatsApp, Instagram ? Si tu te reconnais dans ces situations : on t'explique tout !

Savoir gérer son stress et ses émotions

Comprendre ses émotions et faire face aux situations de stress, ce n'est pas facile tous les jours ! #MOICMOI, une approche de promotion de la santé psychique des adolescent·e·s, t'explique les compétences psychosociales.

Avoir conscience de soi et faire preuve d'empathie

Découvrir ses intérêts, ses besoins, ses valeurs, ses forces, ses caractéristiques propres. Bref, apprendre à se connaitre et à s’accepter comme on est... un vrai challenge ! #MOICMOI, une approche de promotion de la santé psychique des adolescent·e·s, t'explique les compétences psychosociales.

Avoir une pensée critique et créative

Développer ses propres idées, explorer sa créativité, trouver son style et l’affirmer. Bref, être soi-même au milieu et sous le regard des autres ! #MOICMOI, une approche de promotion de la santé psychique des adolescent·e·s, t'explique les compétences psychosociales.

Communiquer efficacement

Exprimer ce qui est important pour soi, poser ses limites, respecter celles des autres. Bref, communiquer, c’est parfois bien compliqué ! #MOICMOI, une approche de promotion de la santé psychique des adolescent·e·s, t'explique les compétences psychosociales.

Résoudre des problèmes et prendre des décisions

Prendre des décisions, résoudre des problèmes, faire des choix…, c’est tous les jours et ça peut bien prendre la tête ! #MOICMOI, une approche de promotion de la santé psychique des adolescent·e·s, t'explique les compétences psychosociales.

Puff

"Parlons puff !" est une campagne de prévention de la Ville de Lausanne par, pour et avec les jeunes. La nouvelle génération de cigarette électronique jetable au bilan carbone plus qu'inquiétant ! Et si on trouvait un moyen de les recycler ?

Déprime

Parfois, on peut ressentir un vide et se renfermer sur soi-même. Il existe plusieurs pistes pour aller mieux, certaines sont simples et d'autres demandent un peu plus de courage.

Solitude

Quand on se sent seul·e, ça peut faire du bien de discuter avec d'autres gens dans la même situation. Sur le forum de ciao.ch, tu peux parler avec d'autres jeunes que tu ne connais pas.

Estime de soi

L’estime de soi globale est un sentiment de valeur en tant que personne et non pas dans un domaine particulier. Elle est composée de différentes dimensions qui n’ont pas toutes la même importance d’une personne à l’autre, ni d’une période de sa vie à une autre.

Violences psychologiques

La violence psychologique, c'est lorsque quelqu'un humilie, intimide, menace, dénigre son interlocuteur·trice de manière répétitive à tel point que ce·tte dernier·ère perd toute confiance en lui·elle.

Transition école-métier

Tu ne sais pas quoi faire après l’école ? Tu te demandes quel métier faire plus tard ou comment choisir ton futur métier ? Dans cette vidéo, on t’aide à explorer tes options pour trouver une orientation qui te correspond.