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Il n’y a pas de règle absolue pour se motiver, mais il y a plusieurs choses qu’on peut faire pour que ce soit plus facile de se mettre au travail.Avoir un rythme Se lever et se coucher à des heures r…

Pouvoir poser ses limites, c’est pouvoir donner des repères à l’autre pour se sentir bien dans la relation. C’est aussi pouvoir se respecter. Dire non à l’autre, c’est parfois se dire oui à soi ! Pos…

On n’associe pas toujours le plaisir avec le fait de travailler et d’étudier et pourtant, c’est la meilleure manière de se motiver. En effet, le cerveau adore le plaisir et il va donc chercher tout c…

Le casier judiciaire est le nom utilisé pour désigner un fichier informatisé dans lequel figurent les condamnations pénales d’une personne.En Suisse, les enfants sont pénalement responsables à partir…

Si tu te rends compte que tu as besoin de (re)poser une limite, la première chose à se souvenir, c’est qu’en général, l’autre personne n’avait pas une mauvaise intention à la base. On oublie parfois …

Pas toujours facile durant cette période de confinement de trouver un espace d’intimité si on vit avec toute sa famille et cela est d’autant plus vrai si on vit dans un appartement pas très grand ou …

L'orientation sexuelle correspond à l'attirance physique. La plus grande partie des personnes sont hétérosexuelles, c'est-à-dire qu'elles sont attirées physiquement par le sexe op…

Écouter ne veut pas dire tout porter. Il est important d’en parler à des adultes de confiance afin qu’ils·elles puissent aider à juger de la gravité, de l’urgence de la situation et à orienter vers d…

L’adolescence est une période de transition, de transformations. Le corps change, les pulsions se réveillent, la manière de voir le monde et les autres évolue. Se sentir dépassé·e, divisé·e, voire pe…

Tu aimes un garçon ou une fille qui habite loin de chez toi? Tu as rencontré une fille ou un garçon pendant les vacances et tu es tombé amoureux·euse? Vivre un amour à distance n'est pas du tout…

Dans ton entourage, tu vois ou tu ressens qu'une personne parmi tes ami·e·s ne va pas bien. Elle l'avoue ouvertement ou peut-être pas.Toutefois, certains signes ne trompent pas comme: …

Ta décision est prise, tu souhaites lui dire que tu l'aimes. Voici quelques pistes avant de faire le pas : Prends le temps nécessaire pour évaluer tes chances de succès…