La violence physique (frapper, gifler, etc.) est la forme de violence la plus facile à identifier, parce qu'elle peut laisser des marques visibles sur le corps. Si les autres formes de violences sont plus difficiles à reconnaître, elles font autant de mal à l'individu qui les subit.

Insulter une personne, c'est aussi de la violence.

La violence physique

C'est lorsque quelqu'un utilise sa force physique pour dominer ou contrôler l'autre. Les violences physiques sont souvent liées à une difficulté à dire ce qui ne va pas. Lorsque c'est pénible d'exprimer ses sentiments, ses émotions, ses frustrations avec des mots, utiliser sa force physique pour être entendu·e peut sembler un bon moyen. Ce n'est pourtant pas le cas! N'hésite pas à parler de ce qui ne va pas avec les personnes proches de toi : tes ami·e·s, tes parents, ton·ta patron·ne, tes profs, etc. Si quelque chose te contrarie, tu peux en discuter calmement plutôt que de recourir à la violence.

Violence psychologique

Il s’agit de la plus méconnue des formes de violence. C'est lorsque quelqu'un humilie, intimide, menace, dénigre son interlocuteur·trice de manière répétitive à tel point que ce·tte dernier·ère perd toute confiance en lui·elle et se met dans une position d'infériorité. Evidemment, elle ne laisse pas de traces visibles, mais cela ne veut pas dire pour autant qu'elle est moins grave.

Si tu penses souffrir de violences psychologiques, ne reste pas dans une situation qui te pèse. Prends ton courage à deux mains et parles-en avec une personne de confiance qui pourra t'aider à rompre le silence.

Violence verbale

C'est le fait d'utiliser des mots pour rabaisser, menacer, faire peur à une personne. La violence verbale est souvent associée à la violence psychologique. Une personne qui subit de la violence verbale se sent diminuée et dévalorisée.

Violence sexuelle

C'est forcer une personne à un contact physique non souhaité en utilisant le chantage, l'intimidation, la menace ou la force physique. Il peut s'agir de caresses, de baisers, d'attouchements et ces abus peuvent aller jusqu'au viol.

Les violences sexuelles n'impliquent pas toujours un contact corporel. Contraindre une personne à regarder des images à connotation sexuelle, c'est aussi de la violence sexuelle.

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