Je vais mal et mes parents ne veulent pas que j'aille voir un·e psy

Question (2008)

Je me suis vraiment mal niveau santé mentale et j’ai demandé à mes parents de m’emmener voir une ou un spécialiste ce qu’ils ont refusé. Je ne sais pas quoi faire.
Aidez moi s’il vous plaît!

Santé mentale

Réponse

Salut !

Ta santé mentale est importante et tu as bien fait de nous écrire. Nous constatons aussi que tu as eu le réflexe de demander à tes parents, ce qui est une bonne première étape, même s'ils n'ont pas accédé à ta demande. En effet, cela montre que tu as envie de t'en sortir et que tu as la capacité à demander de l'aide !

Pour prendre soin de soi, aller voir un·e spécialiste est en effet une des solutions possibles et qui est souvent utile. Si tu as la possibilité de rouvrir la conversation avec tes parents à ce sujet, nous t'encourageons à le faire pour insister un peu. Peut-être qu'ils n'ont pas compris combien tu te sens mal et il n'est pas impossible qu'ils changent d'avis.

Ci-dessous, nous ajoutons un article sur les psy qui pourrait peut-être t'aider à avoir des arguments pour expliquer à tes parents pourquoi c'est important pour toi.

Dans tous les cas, il y a d'autres solutions pour t'aider à te sentir mieux. Nous te proposons ici quelques outils et astuces pour mieux faire face aux défis de la vie (tu peux jeter un œil aux articles ci-dessous). N'hésite pas à aller consulter d'autres articles du site sur ce genre de sujets.

En outre, si cela devient trop difficile, tu peux téléphoner au 147. C'est le numéro de ProJuventute, accessible 7j/7 et 24h/24. Ce sont des professionnel·les qui te répondent et t'écoutent.

Si tu as de nouvelles questions, nous restons également à ta disposition !

Bien à toi,

Dernière modification le 24 août 2022

Ces questions peuvent t’intéresser

Pourquoi j'existe pour pleurer ?

3 août 2026

J ai vécu trop de chose qui me traumatise encore... des douleurs profondes au cœurs de la haine en général je hais se monde qui ma créé je déteste mon vrai père de m avoir aband…

J'ai besoin d'aide

3 août 2026

Bonjour, j'ai 15 ans et ça ne va pas du tout. Trop de problèmes s'accumulent, j'ai l'impression d'avoir un immense trou dans le cœur et je descends de plus en plus profondément. J…

Mon petit frère me parle de suicide

29 juillet 2026