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Comment gérer mon stress et mon anxiété ?
Comment géré mon stresse et mon anxiété et avoir du support quand je ne peux pas avoir de psy?
Je me sens trop seule
Bonjour, Je savais pas trop dans quelle thème mettre le sujet que je souhaite aborder ! Alors j’ai 15ans et je suis en apprentissage d’ASSC à 1h30 en train de chez moi c’est pou…
Je ne me sens tellement pas légitime
Oui bonjour je peux pas parle de mon mal être je me sens tellement pas légitime, entre le discours de ma mère qui dit je cite « tu ne peux pas être mal sinon tu vas rater ta vie t…
Je suis heureux en ce moment mais j'ai le sentiment que quelque chose de mal va m'arriver
Bonsoir, je ne sais pas si c’est le bon thème que j’ai choisi car enfaite en se moment je suis un peu plus heureux je m’amuse j’ai rencontré des gens mais enft j’ai le sentiment…
J'aimerais savoir quoi faire quand j'irai chez une psy?
Bonjour, je suis désolée de vous déranger mais je crois que j'ai besoin d'aide. Je suis une fille de 14 ans et j'allait bien, je dit allait parce que maintenant un peu moins. J'ai…
J'ai beaucoup de mal à contrôler mes fous rires, quoi faire?
Bonjour, en fait j'ai remarqué que j'ai beaucoup de mal à contrôler mes fous rires. Dès qu'il y a quelque chose que je trouve drôle je ne peux pas m'empêcher de rigoler, même si j…
Je me demandais si je devais aller voir un·e thérapeute
Je me demandais si je devais aller voir un thérapeute ou signaler ces symptômes à mon psychiatre (je ne le vois qu’une à deux fois par ans), je suis diagnostiquée TDAH et HIP, mai…
Je suis arrivée avec 30 minutes de retard
Bonjour, Aujourd'hui j'avais une répétition avec le choeur dans lequel je chante mais les horaires de début ont changé et je ne l'avais pas remarqué donc je suis arrivée avec 30…
En ce moment, je ne vais pas forcément bien
Comment faire Bonjour, en se moment je vais pas forcément bien et l’école etc…sa me stresse énormément et sa me fatigue j’arrive plus mais je tiens bon il y a exactement 1h j’…
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