Estime de soi
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Se faire plaisir et s’aérer les neurones
On n’associe pas toujours le plaisir avec le fait de travailler et d’étudier et pourtant, c’est la meilleure manière de se motiver. En effet, le cerveau adore le plaisir et il va …
Mettre ses limites, un travail d'équipe
Pouvoir poser ses limites, c’est pouvoir donner des repères à l’autre pour se sentir bien dans la relation. C’est aussi pouvoir se respecter. Dire non à l’autre, c’est parfois se …
Comment poser ses limites?
Si tu te rends compte que tu as besoin de (re)poser une limite, la première chose à se souvenir, c’est qu’en général, l’autre personne n’avait pas une mauvaise intention à la base…
Difficile de poser ses limites
En réalité, le fait de mettre des limites, ce n’est pas mettre un mur ou un « vent » à l’autre, mais bien donner des repères sur ce qui est acceptable ou non pour soi. Pourquoi es…
Mal-être à l'adolescence
L’adolescence est une période de transition, de transformation. Se sentir dépassé·e, divisé·e, voire perdu·e peut arriver.
Une ou des estimes de soi?
Une estime de soi globale L’estime de soi globale est un sentiment de valeur en tant que personne et non pas dans un domaine particulier. En effet l’estime de soi est composée de …
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voir plusJe dis que des propos sexuels et je n'arrive pas à me contrôler
Je voudrais que vous m'aider Sa fait longtemps que je dit genre des propo sexuel et que je réussi pas a me contrôler et tout et je veux arrêté a être Chelou tout le monde dit …
Je fais 1m74 et je complexe énormément là-dessus
Bonjour 🌸 Donc voilà… je fais 1 m 74 je complexe énormément la dessus. Déjà mes copines sont plus petite que moi donc lorsque je suis avec elles je me sens immense et c’est très …
J'ai peur d'avoir déçu mes coachs
Bonjour, j'ai besoin de conseil. Il y environ 1ans j'ai arrêté l'athlétisme pour diverses raisons. Mais aujourd'hui ce sport me manque et je regrette d'avoir arrêté. Et j'ai en…
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