Estime de soi
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Se faire plaisir et s’aérer les neurones
On n’associe pas toujours le plaisir avec le fait de travailler et d’étudier et pourtant, c’est la meilleure manière de se motiver. En effet, le cerveau adore le plaisir et il va …
Mettre ses limites, un travail d'équipe
Pouvoir poser ses limites, c’est pouvoir donner des repères à l’autre pour se sentir bien dans la relation. C’est aussi pouvoir se respecter. Dire non à l’autre, c’est parfois se …
Comment poser ses limites?
Si tu te rends compte que tu as besoin de (re)poser une limite, la première chose à se souvenir, c’est qu’en général, l’autre personne n’avait pas une mauvaise intention à la base…
Difficile de poser ses limites
En réalité, le fait de mettre des limites, ce n’est pas mettre un mur ou un « vent » à l’autre, mais bien donner des repères sur ce qui est acceptable ou non pour soi. Pourquoi es…
Mal-être à l'adolescence
L’adolescence est une période de transition, de transformation. Se sentir dépassé·e, divisé·e, voire perdu·e peut arriver.
Une ou des estimes de soi?
Une estime de soi globale L’estime de soi globale est un sentiment de valeur en tant que personne et non pas dans un domaine particulier. En effet l’estime de soi est composée de …
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voir plusJe me sens très très mal si on me regarde
Bonjour J’ai un problème. Me voir dans les photos ou même dans le mirror me fait peur. Je n’arrive pas à me regarder sans juger quelque chose sur mon corps ou sur mon visage. U…
Pourquoi est-ce que j'ai une période très compliquée moralement?
Pourquoi est-ce que j'ai une période très compliquée moralement ? Il y a des jours ou je vais super bien, ou des périodes où j'ai le moral qui va mal. Tous les soirs je pleure, e…
Mon obsession number 1 : c’est l’école
Bonjour ciao, je vous écris +2 ans plus tard, je n’était pas revenue sur ce forum depuis si longtemps. Mes problèmes ce sont apaisés d’une certaine manière. Mais pas vraiment enf…
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