Ta recherche “Stress” a donné 4269 résultat(s).

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Stress et puberté

Les transformations pubertaires peuvent être déroutantes à l'adolescence. Elles sont individuelles, se passent à des périodes différentes et entraînent des différences d’évolution chez les jeunes du …

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Stress et sommeil

Une fois que tu te retrouves posé·e et calme, ton cerveau se met souvent à réfléchir à tout ce qu’il s’est passé ou va se passer. Le moment du coucher est justement propice au retour des soucis dans …

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Fumer et estime de soi

« Lors d'une soirée, mes ami·e·s insistent pour que je fume alors que je n'en ai pas envie. J'aimerais dire NON mais je n'y arrive pas car j'ai peur qu'ils·elles me rejettent. » Il n’est pas toujours…

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Pourquoi les jeunes consomment?

Il y a de multiples raisons qui peuvent expliquer pourquoi quelqu'un consomme, et les raisons qui poussent une personne à essayer par curiosité ne sont certainement pas les mêmes que celles qui se ca…

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Technique de l’EFT

Cette technique aide à gérer les émotions négatives du quotidien : peur, tristesse, angoisse, stress, douleur d’origine émotionnelle, etc. Une séance d'EFT commentée La technique, en résumé La prépa…

Questions & Réponses

Que penser du stress ?

Bonjour, Je suis très familière avec le stress. Depuis que j’ai 6 ans, je stresse beaucoup. J’entends beaucoup que le stress est mauvais pour la santé. Mais j’ai vu que le stress permet de s’adapt…

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C'est quoi l'hyperconnectivité?

Selon Nir Eyal, dans son livre "Comment créer un produit ou un service addictif", nous regardons notre téléphone portable environ 150 fois par jour. D’ailleurs, lorsque notre téléphone sonne ou vibre…

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Faire l'amour pour la première fois

Dans l'idéal, faire l'amour, c'est la fête, un moment de partage intense choisi ensemble. Mais pour bien faire la fête, il faut la préparer et surtout ne pas avoir peur, par exemple de ne pas y arriv…

Questions & Réponses

Est-ce que c'est du stress intense qui me fait réagir comme ça?

Bonsoir, j'espère que vous allez bien! je sais pas si le theme est approprier ou pas à la situation. je vous écris car ces dernier temps j'ai un caractère qui me ressemble de moins en moins. c…

Questions & Réponses

Études, stress et angoisses : je vais mal

Bonjour, je vous écris parce que cela fait plusieurs mois que je vais mal. J’ai principalement de gros problèmes de stress et d’angoisse à cause de mes études. Ces derniers temps, je n’arrive plus à …

Questions & Réponses

Comment ne pas stresser lors des examens ?

Bonjour, Je vous avait déjà écrit sur le faites que je me demandais si j'avais de l'anxiété scolaire ou pas.. et je ne sais pas si c'est le cas. Car je suis stressée quand je vais passer un teste, ma…

Questions & Réponses

Je stress trop quand je suis amoureuse

Bonjour, Quand je ressens des sentiments pour quelqu’un, je ne veux pas m’approcher d’elle, car je sais que je vais stresser je vais être timide je vais bagayer et au final je vais pas être à l’aise…

Avec le soutien de

Avec le soutien financier de la Confédération, en vertu de l'ordonnance sur des mesures de protection des enfants et des jeunes et sur le renforcement des droits de l'enfant.

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