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Comment moins utiliser mon téléphone?
Je me rends compte du temps que je perd sur mon téléphone et c’est une catastrophe. J’ai déjà essayé une limite de temps mais même lorsque le temps est écoulé je passe mon temps…
Ma timidité m'empêche de participer en classe, que faire?
Bonjour, Je vous écris parce que je n'arrive pas à participer en sport, je me sens inutile c'est un peu mieux en classe mais pas extraordinaire. J'aimerais vraiment le faire mais…
Je n’aime pas qu’on me touche
Enfin, je sais pas trop si c'est dans cette catégorie, mais bon.. Je déteste qu'on me touche, épaule, main, cheville, tête et j'en passe.. Je n'ai jamais vraiment subi de coup ou…
Comment gérer des crises de panique en classe?
Bonjour ! J'ai une question pour vous en classe j'ai souvent des crises de stresse ou même des crises de panique et je sais pas vraiment comment gérer ça? Si vous avez des solut…
Je trouve les autres cool et je me trouve banale, comment faire ?
J’ai envie de devenir spéciale. Je me trouve trop banale: je suis blonde, yeux bruns, d’origine allemande, née en suisse… alors que les autres sont nés au Japon, en Italie, en Alb…
J'ai peur de mal chanter et de subir des critiques
Bonjour, Je fais partie de la chorale de mon école et j’ai un spectacle à faire devant toute l’école lundi avec un solo. Les problème c’est que c’est plus un groupe qu’une chorale…
Je n'ose pas dire non
Dans des décisions communes, j’ai peur de donner mon avis, et, je me retrouve alors toujours coincée dans des situations délicates ou je ne fais pas ce que je veux . ex: à un camp…
J’ai peur de l’engagement
Bonjour, J'ai remarqué que j'avais peur de l'engament, j'ai peur de ne plus pouvoir changer d'avis si je m'engage. Par exemple je stress car ça va faire 3 ans que je suis avec mon…
Comment ne pas me préoccuper de mon apparence ?
Bonjour ! J'aimerais vous parler cette fois ci de mon corps. Pendant l'adolescence, j'ai appris que mon corps change, et que c'est tout a fait normal. J'ai aussi appris qu'il ne f…
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