Recherche
Ta recherche “sommeil” a donné 529 résultat(s).
Cycles du sommeil
Le sommeil se déroule en plusieurs cycles de 1h30 à 2h environ, qui se décomposent en phases. Ces phases ont pu être déterminées en enregistrant l'activité électrique du cerveau (…
Sommeil et adolescence
Il est fréquent de ressentir de la fatigue au moment de l'adolescence. Ton corps a un grand besoin de repos et le sommeil à cette période de croissance est aussi nécessaire que po…
Heures de sommeil
Même si dormir ne te semble pas une priorité, pense à écouter tes besoins dans ce domaine aussi avant de te trouver en situation de privation de sommeil et d'épuisement. À l'adole…
Médicaments et sommeil
Mal dormir peut venir de causes très diverses. Cela peut être dû à une irrégularité dans les heures de coucher, un début de dépression, une mauvaise préparation pour dormir, etc. …
Stress et sommeil
Une fois que tu te retrouves posé·e et calme, ton cerveau se met souvent à réfléchir à tout ce qu’il s’est passé ou va se passer. Le moment du coucher est justement propice au ret…
Je dors assez mais j'ai toujours sommeil
Bonjour, j'ai 15 ans et depuis que je suis petit j'ai des problème de sommeil. Je suis fatigué ä n' importe quelle heure de la journée, malgré que je dorme assez, (10h) ca m'arrive de m'endormir dan…
Heures de sommeil
Bonjour, je me présente j’ai 13 ans. Je suis quelqu’un qui a un rythme de vie très soutenu avec 2h30 de sport en compétition et mon envie de réussir parfaitement les études (je veux avoir 5 minimum).…
Le manque de sommeil peut-il rendre stérile ?
Bonjour / bonsoir Depuis longtemps j’ai un sommeil très moyen voire très mauvais et j’ai cherché sur internet les conséquences d’un mauvais sommeil, d’un manque de sommeil plutôt et je suis tombé s…
Fatigue et sommeil
Bonjour, je vous écris aujourd'hui pour vous parler de mon grand problème de fatigue. Je suis dans l'adolescence et j'ai 15 ans. Depuis 2 ans mtn mon sommeil est perturbé par mon téléphone qui me fai…
Paralysie du sommeil ?
Fréquemment (environ 1x par semaine voire moins), lorsque je me réveille : Je suis tournée contre mon mur (car je dors sur le côté contre mon mur) et je suis lucide, j'ai l'impression de m'être révei…
Difficultés de sommeil et sport
Bonjour / Bonsoir, je fais de la musculation depuis mi-avril, je me suis fais un programme fais à ma manière, bref ce n’est pas le plus important. Le truc qui me pose problème c’est que je dors ext…
hypnose et sommeil
J’avais posé une question à propos de mes insomnies, et vous m’avez répondu que l’hypnose pourrait m’aider, mais je ne comprends pas très bien, qu’est-ce que ça signifie… Faire des seances où je renc…
- Page
- sur 45
- Page suivante
