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Stress et puberté

Les transformations pubertaires peuvent être déroutantes à l'adolescence. Elles sont individuelles, se passent à des périodes différentes et entraînent des différences d’évolution…

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Stress et sommeil

Une fois que tu te retrouves posé·e et calme, ton cerveau se met souvent à réfléchir à tout ce qu’il s’est passé ou va se passer. Le moment du coucher est justement propice au ret…

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Fumer et estime de soi

« Lors d'une soirée, mes ami·e·s insistent pour que je fume alors que je n'en ai pas envie. J'aimerais dire NON, mais je n'y arrive pas, car j'ai peur qu'iels me rejettent. » Il n…

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Pourquoi les jeunes consomment?

Les motivations à consommer diffèrent, la curiosité n'ayant rien à voir avec les causes d'une dépendance.

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Technique de l’EFT

Cette technique aide à gérer les émotions négatives du quotidien : peur, tristesse, angoisse, stress, douleur d’origine émotionnelle, etc. Une séance d'EFT commentée La technique…

Questions & Réponses

Études, stress et angoisses : je vais mal

Bonjour, je vous écris parce que cela fait plusieurs mois que je vais mal. J’ai principalement de gros problèmes de stress et d’angoisse à cause de mes études. Ces derniers temps, je n’arrive plus à …

Questions & Réponses

Comment gérer mon stress et mon anxiété ?

Comment géré mon stresse et mon anxiété et avoir du support quand je ne peux pas avoir de psy?

Questions & Réponses

Je suis super stressé parce que je dois partir vivre en Corée du Sud chez mon oncle.

Ça paraît complètement con ect mais bon le truc mes parents ils vont m'envoyer en Corée du Sud chez mon oncle tout ça parce que je fout rien a l'école et a la maison aussi le truc c'est que je vais d…

Questions & Réponses

J'ai beaucoup de mal à gérer mon stress

Bonjour j’avais déjà poser une question sur l’anxiété et je voulais en savoir plus. J’ose pas en parler en parler avec mes proches mais j’ai beaucoup de mal avec le stresse très souvent et j’ai vraim…

Questions & Réponses

Retard de règles après 2 pilules d'urgence: je stresse !

Bonjour, j’avais une question c’était par rapport a mes règles, j’avais prise une pillule du lendemain même si on c’était protégé avec mon homme, sauf que je n’ai pas mes règles, même après 5 jours. …

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Substances dopantes

Le dopage touche le sport, le fitness et certains·es travailleur·euse·s et étudiant·e·s, qui utilisent drogues ou médicaments pour améliorer performances ou gérer le stress.

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J'ai peur d'avoir une panne

Il arrive que le corps ne réagisse pas comme on le souhaiterait. Malgré le désir que l’on ressent, il ne « fonctionne » pas : le vagin ne lubrifie pas ou le pénis n’a pas d’érecti…

Avec le soutien de

Avec le soutien financier de la Confédération, en vertu de l'ordonnance sur des mesures de protection des enfants et des jeunes et sur le renforcement des droits de l'enfant.

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