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Comment calmer une crise d'angoisse ?
Bonsoir, Comment gérer une crise d'angoisse, comment la calmer?
J'ai vraiment besoin d'aide
bonjour, pour tout dire rapidement j'ai vraiment besoin d'aide. J'ai demandé à mes parents de me ramener chez une psychologue mais ils n'ont pas spécialement accepter vue que vis…
je voudrais aider une amie timide
comment devenir pas timide ? hello je voudrais aider une amie qui en souffre je sais il faut plus avoir plus confiance en soie mais comment ? merci de votre réponse je trouve…
Témoignage de soutien et d'encouragements
Ce message n'est pas vraiment une question mais plus un message qui me tient à coeur de partager. Je viens de lire le message d'une fille de mon âge, qui se scarifie depuis qu'ell…
Je porte des jugements terribles sur moi même
Bonjour Je vous contacte pour plusieurs choses qui me dérangent depuis longtemps dans la vie… Tout d’abord, mon poids.. Ça a l’air d’être banal comme problème, car beaucoup de p…
J'ai peur de ma voix intérieure
Dans ma tête j’ai toujours une voix qui dis des choses sur des gens ou sur des situations qui ne sont pas vrai. Par exemple je parle avec mes parents ou avec des amies et dans ma …
Amour à sens unique
J'ai perdue vraiment confiance en moi a cause de mon ancien crush.. Et mtn j'aime un gars mais je sais que c'est impossible entre nous ducoup je desespère..
Je ne sais plus quoi faire pour gérer tout ça
Hey j'ai besoin de conseil en ce moment j'ai quelque problème familiaux + des testés importants pour rentrer dans l'école des rêves je stresse énormément et pour en rajouter j'ai …
A l'école ça se passe mal, j'en peux plus !!!
Bonjour Je suis en 10 ème et l’année dernière je me suis fait harceler par plusieurs personnes j’ai changer d’école et cette année je fait du coup ma 10 ème dans un nouveau cycle…
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