J'ai honte de mon corps

Bonjour,

Tu nous parles avec sincérité de ton sentiment de honte envers ton corps, qui rend pour toi difficile l'idée d'avoir une relation de couple. Tu dis qu'aucun garçon ne pourra t'aimer à cause de la forme de tes cuisses et qu'il serait même dégoûté par ce que tu estimes être les défauts de certaines parties de ton corps.

Tu as ainsi commencé un régime dans l'espoir de modifier certaines formes de ton corps. Mais la perte de poids se répartit sur toute la silhouette, il n'est pas possible de maigrir seulement à certains endroits précis.

Il nous semble que l'insatisfaction de ton image corporelle est étroitement liée à un manque d'estime de toi. Or, une estime de toi plus positive pourrait t'aider à mieux accepter les formes qui sont celles de ton corps et à te sentir bien avec.

L'estime de soi se construit petit à petit en fonction des expériences de la vie. Il peut être utile de trouver une aide professionnelle dans ta région pour explorer cela (par ex. un.e psychologue).

Prends soin de toi et n'hésite pas à revenir sur ciao.ch,

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