Stressé à l'idée de passer des tests

Bonjour,
J’ai été diagnostiquée HP sans passer de test de QI. Ayant changé de psy entre-temps, ce dernier souhaiterait me faire passer un bilan psychologique avec un test de QI. Il a dit de me « préparer » à ce moment.
Cependant, je ne sais pas à quoi m’attendre. N’étant pas à l’aise avec l’imprévu et l’inconnu, ceci me stresse au plus haut point. De plus, comme il s’agit d’un test, j’ai peur que l’angoisse n’altère les résultats comme ce qui ce passe régulièrement avec mes résultats scolaires. Serait-il possible de « rater » ce dernier même en étant HP? et en quoi consiste cet examen, comment puis-je m’y préparer? Il faut savoir que le fait d’être reconnu pourrait grandement améliorer mon quotidien notamment en pouvant avoir accès à des adaptations spécifiques à l’école auxquelles je tiens particulièrement.
Bonne journée.