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Les accidents: une fatalité?

Prendre soin de toi et des autres, être vigilant·e vis-à-vis de la sécurité n'est pas ridicule mais responsable. Les têtes intelligentes se protègent. Foncer, se défoncer, se gri…

Le respect de son corps

Ecouter son corps, n'est-ce pas un moyen finalement assez facile pour rester en bonne santé? Il appartient à chacun·e et à nous d'en prendre soin. Le corps humain est remarquable…

Faire un diagnostic de maladie avec Internet

Internet, le médecin moderne? Vouloir savoir avant même de consulter les professionnel·le·s. Taper sur le clavier quelques mots clés ou les symptômes qu'on pense avoir et laisser …

Médicaments et internet

Commander des médicaments sur Internet, équivaut à jouer avec sa santé. Se faire livrer des gélules, pilules, cachetsde manière anonyme et à bas prix, , sans aller chez le médeci…

Déprime, blues

Être triste et morose de temps en temps fait partie de la vie : c'est une réaction normale à une séparation, un deuil, un échec, des difficultés momentanées. Mais lorsque la dépr…

Stress : Kit d'urgence

Voilà des idées pour t’aider à agir rapidement dès que tu sens le stress monter. Bouger Tu tends tes muscles pour mieux les détendre ! (par exemple serre ton poing pendant 5-7 …

Stress et puberté

Les transformations pubertaires peuvent être déroutantes à l'adolescence. Elles sont individuelles, se passent à des périodes différentes et entraînent des différences d’évolution…

Stress et sommeil

Une fois que tu te retrouves posé·e et calme, ton cerveau se met souvent à réfléchir à tout ce qu’il s’est passé ou va se passer. Le moment du coucher est justement propice au ret…

Les symptômes du stress

Le stress entraîne des manifestations physiques, émotionnelles ou comportementales. Reconnaître et comprendre les messages envoyés par le stress plutôt que chercher à lutter contr…