Tu as probablement l'habitude de vérifier ta messagerie depuis ton téléphone, de passer plusieurs fois par jour sur les différents réseaux sociaux etc... Durant les heures de travail, ton employ…
Tu es accro à ton smartphone ? Tous les matins, la première chose que tu fais c'est de check tes notifications sur Snapchat, WhatsApp, Instagram ? Il t'arrive de zapper un·e ami·e durant une conversation pour répondre à un message ?
Interessé·e ?? On t'explique tout dans cette vidéo et cet article !