J'aime mes rêves et pas ma vie

L'adolescence est parfois une période un peu complexe à traverser. Entre le corps qui change, les besoins, l'école qui devient plus exigeante, etc., cela arrive d'être triste ou insatisfaite se sa vie.

Nous lisons que pour toi, c'est ce que tu vis pour le moment et tu as bien fait de nous écrire pour en parler.

Rêver est une bonne chose pour nous rappeler ce que nous voulons vraiment ou imaginer une nouvelle vie. Il n'est donc pas nécessaire d'abandonner tes rêves, au contraire ! Ils sont importants.

Ce qui te fait souffrir, c'est le fait que tes rêves soient si éloignés de ta vie actuelle. 

De ce fait, nous t'encourageons à essayer de chercher un peu plus le positif dans ton quotidien. Même quand tout semble aller de travers, c'est possible ! Le fait de voir les choses positivement ou négativement vient avant tout de ta manière de percevoir la vie. 

Si tu le souhaites, tu peux t'entraîner à voir le bon côté des choses en faisant chaque jour une petite liste de 3 choses positives ou agréables de la journée. Même si c'est difficile et qu'il y a des jours où tu as l'impression que rien ne va, nous t'invitons à continuer à chercher, même une toute petite chose ! Parfois, c'est simplement de se dire qu'on a un toit au-dessus de la tête et à manger. 

Pendant le reste de tes vacances, tu pourrais aussi essayer de faire au moins une (petite) chose par jour qui te fait plaisir et du bien. Cela aide aussi à voir la vie de manière plus joyeuse. Et tu peux continuer quand l'école recommencera !

Cela t'aidera peut-être à rendre ton attente pour le pensionnat moins difficile.

De plus, peut-être que ce serait bien pour toi d'aller voir un-e psy : cela te permettrait d'avoir un espace où tu peux parler de ce qui te préoccupe, te sentir comprise et t'aider à trouver des solutions. Si tes parents trouvent que tu vois la vie trop en négatif, peut-être que tu peux leur expliquer que c'est parce que tu es malheureuse en ce moment. 

En complément à notre réponse, tu trouveras plusieurs articles qui parlent de ces différents sujets et te donneront des conseils supplémentaires. 

Nous restons à ton écoute !

Bien à toi,