Pas confiance en moi, ça m'empêche de faire confiance aux autres.

Bonjour !
Je sais pas si c'est vraiment une question mais bref.. j'ai pas du tout confiance en moi, ce qui m'empêche de faire pleinement confiance aux autres. Je suis "parano" dans le sens que j'analyse chaque fait et geste de tout le monde et je les interprète à ma manière (ce qui veut dire pas toujours très positif : par exemple simplement si quelqu'un ne répond pas à un message ou ne réagi pas comme je le pensais et bien je l'interprète mal), j'ai du mal à me confier à quelqu'un quand j'ai des problèmes (la plupart du temps je me dis que la personne en question a déjà assez de problèmes comme ça et je ne veux pas l'encombrer avec mes problèmes)

J'ai une meilleure amie que j'aime plus que tout, elle a pas mal de soucis avec sa famille et change assez facilement d'humeur (en gros je ne lui parle jamais de mes problèmes simplement parce que quand elle ne va pas bien je ne veux pas lui rajouter de la souffrance et quand elle va bien j'ai envie qu'elle reste heureuse le plus longtemps possible donc je m'abstiens).

Ces temps aussi je me dispute beaucoup avec mes parents, enfin surtout avec ma mère.
J'ai plus de facilité à donner des conseils aux autres que de me "conseiller moi-même".

Bref j'espère que je ne vous ai pas trop embêté avec tout ça..