Pourquoi je ne me trouve pas belle ?

Bonjour,

Tout d'abord, comme tu sembles l'avoir bien compris, la beauté est quelque chose de très subjectif. La beauté de chaque chose et de chaque personne dépend de chacun·e. Tu pourrais trouver un habit beau alors que ce n'est pas au goût d'une de tes amies par exemple. Chacun·e a ses critères de beauté et ils sont tous différents. Si tu le souhaites, tu pourrais te demander quels sont tes critères de beauté. Cela te permettra peut-être de comprendre ce qui te plaît chez les autres, mais surtout chez toi 😊

Aussi, tu poses une question très intéressante, celle de savoir comment ça fait d'avoir confiance en soi. On peut voir la confiance en soi (ou estime de soi) comme le jugement que l'on porte sur soi-même. Elle se construit et se développe tout au long de la vie. Ainsi, il arrive parfois que cette petite voix intérieure qui représente le jugement que l'on porte sur nous-même, nous fasse douter et qu'elle amène une vision totalement fausse de soi.

Dans ces situations, il est important de rester bienveillant·e avec soi-même et de cultiver un regard et des pensées positives à son égard. Cela t'aidera peut-être à mieux t'aimer et, sur le long terme, à prendre confiance en toi !

Nous te mettons des articles à ce propos qui pourraient t'intéresser et nous restons à ton écoute si tu as d'autres questions,

L’équipe ciao.ch