Estime de soi
Articles en lien
Filtrer par sous-thème
Tout savoir sur les compétences psychosociales
Entrer en contact avec d’autres, prendre des décisions, s’adapter à de nouvelles situations, vivre des émotions : ça fait partie du quotidien. Si on ne peut pas toujours maitriser…
Les compétences psychosociales selon l'OMS
Elles ont été définies pour la première fois en 1993 par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) : « Les compétences psychosociales sont la capacité d’une personne à répondre av…
Savoir gérer ses émotions et son stress
Définition de l'Organisation mondiale de la santé Pour faire face aux émotions, il faut savoir reconnaître les siennes et celles des autres. Il faut être conscient de leur influen…
Trucs et astuces pour réguler ses émotions et son stress
reconnaitre les situations qui te stressent et ne pas faire comme si elles n’existaient pas. repérer ce qui crée ta préoccupation dans la situation. (par exemple, cela peut être r…
Avoir conscience de soi et de l'empathie pour les autres
Définition de l'Organisation mondiale de la santé Avoir conscience de soi-même, c’est connaître son propre caractère, ses forces, ses faiblesses, ses désirs et ses aversions. Cela…
Trucs et astuces pour renforcer sa conscience de soi et son empathie pour les autres
prendre du temps pour réfléchir sur soi-même : ses besoins, ses rêves, ses peurs, ses limites, et ses objectifs plutôt que de se focaliser sur la vie d’une autre personne. porter …
- Page précédente
- Page
- sur 9
- Page suivante
Questions sur ce thème
voir plusJe dis que des propos sexuels et je n'arrive pas à me contrôler
Je voudrais que vous m'aider Sa fait longtemps que je dit genre des propo sexuel et que je réussi pas a me contrôler et tout et je veux arrêté a être Chelou tout le monde dit …
Je fais 1m74 et je complexe énormément là-dessus
Bonjour 🌸 Donc voilà… je fais 1 m 74 je complexe énormément la dessus. Déjà mes copines sont plus petite que moi donc lorsque je suis avec elles je me sens immense et c’est très …
J'ai peur d'avoir déçu mes coachs
Bonjour, j'ai besoin de conseil. Il y environ 1ans j'ai arrêté l'athlétisme pour diverses raisons. Mais aujourd'hui ce sport me manque et je regrette d'avoir arrêté. Et j'ai en…
Discute avec d'autres jeunes
Un espace où parler de tout et de rien et échanger entre jeunes.
