Comment gérer mes crises d'hyperphagie ?

Bonjour,

Tu aimerais savoir comment gérer les crises d'hyperphagie dont tu souffres et nous te félicitons d'avoir écrit sur ciao.ch pour en parler.

Tu dis que tu as appris récemment souffrir d'hyperphagie. Est-ce un·e professionnel·le qui t'en a parlé ou tu t'es reconnue dans un descriptif en faisant toi-même des recherches ?

Ce que tu dois savoir c'est qu'un trouble du comportement alimentaire (TCA) est l'expression d'un mal-être plus profond et qu'il ne s'agit en aucun cas d'une question de volonté. Il est donc difficile de s'en sortir seule, parce qu'il ne suffit malheureusement pas de le vouloir pour y parvenir.

Pour que ce comportement puisse cesser, il est nécessaire d'être soutenue par un·e professionnel·le qui t'aide à comprendre ce que tu es en train d'exprimer au travers de ces crises et à ce que tu trouves une manière différente d'y faire face, qu'en te faisant du mal.

Si tu n'as pas encore un soutien, nous te conseillons de commencer par en parler à ta·ton pédiatre, l'infirmier·ère de ton école ou encore la consultation santé ados de ton Canton. Tu peux également aller à la consultation spécialisée dans les TCA de ton canton. Ces personnes ont l'habitude de rencontrer des jeunes confronté·e·s à ces difficultés et pourront vraiment t'aider.

Tu as le soutien de ciao.ch pour la suite et reviens quand tu veux,

L’équipe ciao.ch

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