A partir de quand prendre rendez-vous chez un psy devient nécessaire ?

Bonjour,

Il n'y a pas de règle générale de quand on doit le faire ou non. On peut consulter un·e psychologue dès le moment où l'on ressent le besoin. Si tu te poses la question, c'est peut-être déjà un indicateur que tu en as envie ?

De plus, il n'est pas nécessaire d'avoir une problématique spécifique en allant consulter. Le·la psy est là pour t'écouter, t'aider à prendre confiance en toi. Il n'est pas forcément indispensable d'avoir une thématique spécifique lorsqu'on se rend chez un·e psy.

Si tu en ressens le besoin, tu pourrais commencer par te renseigner s'il y a un·e psychologue dans ton école. Si ce n'est pas le cas, nous joignons à notre réponse une adresse où tu peux prendre rendez-vous.

Nous joignons également plusieurs articles qui pourraient te donner davantage de renseignements. 

N'hésite pas à revenir si tu as une question plus spécifique.

Nous restons à ton écoute,

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