Je me déteste
20 novembre 2021
Question (Fille / 2006)
Réponse
Salut,
Ce que tu décris semble traduire un mal-être important chez toi et tu as bien fait de nous écrire pour tenter de trouver des solutions à cela.
Est-ce que tu en as déjà parlé à un-e adulte autour de toi ou à tes ami-e-s? Une personne de ta famille ou à l'école ?
Il existe des manières d'apprendre à s'aimer et à s'accepter. Pour te donner des astuces, nous avons ajouté quelques articles qui parlent de ce sujet ci-dessous. Nous t'encourageons à aller les lire !
Pour que cela soit d'autant plus efficace, nous t'encourageons vivement à en parler autour de toi, car il est important que tu puisses recevoir de l'aide.
Les psy sont aussi des personnes qui peuvent t'aider à aller mieux et à trouver des manières de te sentir mieux dans ta peau. Il exsite aussi un numéro gratuit : 147, où des professionnel-les te répondent 24h/24 et 7j/7.
Nous restons à ton écoute si tu en as besoin !
Bien à toi,
Le·la psy, c'est qui? - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Mal-être à l'adolescence - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Apprendre à mieux s'aimer - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Les 10 trucs de la petite voix saboteuse - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Service de psychiatrie et psychothérapie de l'enfant et de l'adolescent ( - CIAO
Ces questions peuvent t’intéresser
voir plusJ'ai eu une horrible journée
Bonjour, Je vous écris entre autres parce que aujourd'hui j'ai eu horrible journée. Déjà quand on est en anglais ou en allemand avec les 4 ami(e)s avec qui je travaille en 10H o…
Je dis que des propos sexuels et je n'arrive pas à me contrôler
Je voudrais que vous m'aider Sa fait longtemps que je dit genre des propo sexuel et que je réussi pas a me contrôler et tout et je veux arrêté a être Chelou tout le monde dit …
Je fais 1m74 et je complexe énormément là-dessus
Bonjour 🌸 Donc voilà… je fais 1 m 74 je complexe énormément la dessus. Déjà mes copines sont plus petite que moi donc lorsque je suis avec elles je me sens immense et c’est très …
