Comment régler mes problèmes familiaux ?

Cela dépend du problème en question, mais bien souvent, la communication est la clé.

En communiquant à ta famille tes ressentis, tes pensées, pourquoi tu as (ré)agi d'une certaine manière et en leur demandant de faire de même avec toi, il sera plus simple de vous comprendre les un.e.s et les autres.

Si c'est trop dur ou trop stressant de parler de vive-voix, il est aussi possible d'écrire une lettre, par exemple, qui explique ce que tu ressens et de la donner aux personnes de ta famille avec qui il y a parfois des conflits.

Nous te mettons en annexe des articles qui parlent de la communication, peut-être que ça te sera utile.

Nous restons à ta disposition si besoin.

Prends soin de toi,

Les relations avec les autres - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Communiquer, comment et pourquoi? - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Relations avec les parents - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Relations entre frères et soeurs - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO