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Estime de soi: des conseils

Quand tu fais bien Quand tu réalises quelque chose de bien, tu peux te féliciter, même si tu n’as pas tout fait parfaitement. Ta petite voix saboteuse tente toujours de mettre le…

Pourquoi la jalousie?

La jalousie n'est pas une preuve d'amour, même si souvent elle semble l'être. La jalousie, ce n'est pas non plus protéger l'autre, c'est se protéger soi-même contre ses propres fa…

Les conséquences d'une lésion cérébrale

Le cerveau humain contrôle les fonctions corporelles, la pensée et le comportement. En cas de lésion cérébrale, il y aura donc un impact sur ces différentes facultés. Les conséque…

Qu'est-ce qu'une lésion cérébrale ?

Une lésion cérébrale est une atteinte au cerveau, provoquée par une maladie ou un accident. Les lésions cérébrales sont très fréquentes. Chaque année en Suisse, plus de 26 000 per…

Troubles paniques

Tout le monde a eu ou aura une fois dans sa vie cette sensation étrange d'être pris·e de panique dans des circonstances particulières. Cet instant s'accompagne de symptômes physiq…

TDA, TDAH ou hyperactivité

Troubles De l'Attention, Troubles de l'Hyperactivité Avec Déficit de l'Attention, hyperactivité, ce sont des termes qu'on entend de plus en plus au quotidien. À quoi correspondent…

Pourquoi bouger ?

Bouger avec plaisir Pratiquer une activité sportive, c'est aussi bon pour la santé, cela permet de créer un équilibre avec l'école, le travail, l'apprentissage et ainsi décompress…

Activité physique, quel intérêt ?

Tous les spécialistes le disent : il faut bouger ! Mais pourquoi ? Pas uniquement pour maigrir ou se muscler, contrairement à une idée largement répandue. Les scientifiques ont mo…

Un·e ami·e n'a pas le moral

Dans ton entourage, tu vois ou tu ressens qu'une personne parmi tes ami·e·s ne va pas bien. Elle l'avoue ouvertement ou peut-être pas. Toutefois, certains signes ne trompent pas c…