Santé physique
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Pourquoi parler des agressions sexuelles dans le sport ? La pratique d’un sport, notamment collective, crée une proximité physique entre les diver·se·s participant·e·s : entre les…
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Sport et musculation
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Exercices pour pouvoir se muscler
Quels types d'exercices en musculation ? L’utilisation du poids de corps et de poids libres (haltères, barres, kettlebells) peut être est très intéressant, car ce type d’exercices…
Pourquoi bouger ?
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Comment avoir des abdos pour l'été?
Bonjour / bonsoir. Depuis que j’ai repris la musculation c’est à dire mi-avril, j’ai pris environ 4 kg donc de 73 à 77kg. Et j’aimerais savoir si ce serait envisageable d’avoir l…
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Bonjour, je voulais vous parler de en gros je vois une tss juste pour parler de ma vie normale et j ai découvert ou plutôt je me suis rendue compte récemment que j ai progressé de…
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