Santé mentale
Articles en lien
Filtrer par sous-thème
La cohérence cardiaque en pratique
La cohérence cardiaque est un outil puissant, simple et efficace pour s'aider soi-même. Ce n’est pas un outil qui peut uniquement être utilisé quand tu te sens dépassé·e par tes é…
La motivation à l'école
Combien de fois as-tu pensé, en regardant la pile de devoirs qui t’attend : « Je ne suis pas motivé·e » ? L'école peut parfois être un défi, surtout quand la motivation baisse. Ma…
La résilience
La vie est ponctuée de hauts et de bas. Dans ce voyage, la résilience agit comme une force intérieure qui permet de rebondir face aux épreuves. Qu’est-ce que c’est ? Le terme « ré…
La souffrance
Entre la recherche de l’identité, les pressions pour réussir à l’école ou trouver un travail, les difficultés dans les relations avec les autres ou encore la recherche de l’indépe…
La procrastination
Jongler entre les relations sociales, l’école, et tes autres responsabilités peut être un défi. Parfois, il peut être facile de tomber dans « le piège » de la procrastination, ce …
Le sens de la vie
L’adolescence est une période particulière. En grandissant, on peut commencer à réfléchir plus profondément sur la vie, à voir les choses d’une autre manière. Dans tout cela, des …
- Page précédente
- Page
- sur 13
- Page suivante
Questions sur ce thème
voir plusJe n'arrive pas à dormir et ça me donne des idées noires
Je n’arrive pas à dormir et ça me donne des idées sombres comme le suicide ( ce que je ne veux pas faire ) et qui me fait énormément stresser et ce rapport avec le suicide c’est…
Je n'arrive pas à gérer mes émotions
je n’arrive pas à gérer mes émotions et quand je suis en colère par exemple ou frustrée j’arrive pas à la gérer et je la reporte sur les autres c’est comme si mon émotion était …
J’ai l’impression que mes parents ne me laissent aucune liberté
En se moment je me sens mal parce que j’ai l’impression que mes parents me laisse aucune liberté j’ai 15 ans bientôt 16 et je n’ai pas le droit de sortir plus tard que 20h alors q…
Discute avec d'autres jeunes
Un espace où parler de tout et de rien et échanger entre jeunes.
