Santé mentale
Articles en lien
Filtrer par sous-thème
La cohérence cardiaque en pratique
La cohérence cardiaque est un outil puissant, simple et efficace pour s'aider soi-même. Ce n’est pas un outil qui peut uniquement être utilisé quand tu te sens dépassé·e par tes é…
La motivation à l'école
Combien de fois as-tu pensé, en regardant la pile de devoirs qui t’attend : « Je ne suis pas motivé·e » ? L'école peut parfois être un défi, surtout quand la motivation baisse. Ma…
La résilience
La vie est ponctuée de hauts et de bas. Dans ce voyage, la résilience agit comme une force intérieure qui permet de rebondir face aux épreuves. Qu’est-ce que c’est ? Le terme « ré…
La souffrance
Entre la recherche de l’identité, les pressions pour réussir à l’école ou trouver un travail, les difficultés dans les relations avec les autres ou encore la recherche de l’indépe…
La procrastination
Jongler entre les relations sociales, l’école, et tes autres responsabilités peut être un défi. Parfois, il peut être facile de tomber dans « le piège » de la procrastination, ce …
Le sens de la vie
L’adolescence est une période particulière. En grandissant, on peut commencer à réfléchir plus profondément sur la vie, à voir les choses d’une autre manière. Dans tout cela, des …
- Page précédente
- Page
- sur 13
- Page suivante
Questions sur ce thème
voir plusJe n'y arrive plus que faire ?
Je n’y arrive plus que faire ? Bonsoir ciao je suis désolée de vous déranger aussi tard mais je me sens vraiment pas bien je me déteste aujourd'hui et j’ai l’impression que j’em…
Je n'ose pas parler de mes idées suicidiares
Bonjour ou bonsoir. Ca fait un moment que j ai des idées suicidaires(depuis6 ans et la j ai 11 ans) j ose pas en parler avec mes parents ou d autre personne même mes amies proche…
Besoin d’aide pour comprendre ce que je ressens et savoir comment gérer mes émotions
Bonjour, Je me permets de vous écrire car j’ai besoin d’aide pour comprendre ce que je ressens et savoir comment gérer mes émotions. Depuis mars 2023, mon moral est souvent très…
Discute avec d'autres jeunes
Un espace où parler de tout et de rien et échanger entre jeunes.