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Comment s'intégrer dans ma classe ?
Bonjour, Je n’arrive pas vraiment à m’intégrer dans ma classe. Je ne suis pas une personne de timide mais mes camarade ne m’accepte pas vraiment. Et pour couronner le tout j’ai ch…
Se rapprocher ou garder ses distances ?
Bonjour, je pense avoir de l’anxiété sociale, je n’ai jamais été diagnostiquée par un médecin mais bon j’ai vraiment peur du regard des autres et je suis pas capable de garder un …
Comment savoir que je suis une personne spéciale ?
Bonjours bcp d’ami(e)s disent que je ne suis pas spécial voilà .mon crush fait des compétitions de ski et moi de golf je suis tellement fier de lui et lui aussi est ❤️ De moi mais…
Comment calmer une crise d'angoisse ?
Bonsoir, Comment gérer une crise d'angoisse, comment la calmer?
J'ai vraiment besoin d'aide
bonjour, pour tout dire rapidement j'ai vraiment besoin d'aide. J'ai demandé à mes parents de me ramener chez une psychologue mais ils n'ont pas spécialement accepter vue que vis…
je voudrais aider une amie timide
comment devenir pas timide ? hello je voudrais aider une amie qui en souffre je sais il faut plus avoir plus confiance en soie mais comment ? merci de votre réponse je trouve…
Témoignage de soutien et d'encouragements
Ce message n'est pas vraiment une question mais plus un message qui me tient à coeur de partager. Je viens de lire le message d'une fille de mon âge, qui se scarifie depuis qu'ell…
Je porte des jugements terribles sur moi même
Bonjour Je vous contacte pour plusieurs choses qui me dérangent depuis longtemps dans la vie… Tout d’abord, mon poids.. Ça a l’air d’être banal comme problème, car beaucoup de p…
J'ai peur de ma voix intérieure
Dans ma tête j’ai toujours une voix qui dis des choses sur des gens ou sur des situations qui ne sont pas vrai. Par exemple je parle avec mes parents ou avec des amies et dans ma …
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