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J’ai peur d’être remplacée et je perds confiance dans mes relations
Bonjour, j’ai 19 ans et plus je grandis plus j’ai de mal dans mes relations. Je suis extrêmement jalouse même en amitié. Je fais des sortes de fixations sur certaines de mes a…
Comment aider mon père
Coucou l'équipe ciao !!! J'espère vraiment que vous allez tous bien! Me revoilà après quelques jours. Cette fois ma question se porte; non pas sur ma santé physique mais sur cel…
J'ai tout le temps envie de pleurer, je ne sais pas pourquoi
Je n’arrive pas à gérer mes émotions… bonjour j’ai 11 ans j’ai tout le temps envie de pleurer je ne sais pas pourquoi je ne suis pas TDAH pourtant… je sais pas. Pour résumé j’a…
J'ai des problèmes avec mes amies et à la maison
Bonjour, je vous écris car j’ai des problèmes à la maison et à l’école avec des amies. J’ai très souvent des disputes avec mes "amies" à l’école, la plupart du temps concernant m…
Comment soutenir mes amies tout en prenant soin de moi?
Bonjour, Mes deux meilleures amies sont vraiment pas bien et je suis au milieux et je sais pas quoi faire… J'essaie d’être là le plus souvent pour elles mais j’ai l’impression q…
Comment faire face aux crises d'angoisse et aux pensées suicidaires ?
Comment on peut gérer une crise d'angoisse pensées suicidaire et scarification
J'ai recommencé à me scarifier
je me scarifie sur les bras et les jambes j'avais arrêté pendant 3 semaines mais c'est devenu trop dur et j'ai recommencé j'en peux plus de ma vie c'est tellement plus dur de rest…
J’ai l’impression que mon stress prend toute la place
Bonjour, Je vous écris parce que je traverse une période très stressante en ce moment. J’ai des pensées qui tournent en boucle sans arrêt, même quand je suis seul. J’ai souvent le…
J’ai trop de choses dans la tête et je me sens épuisé·e
J’ai énormément de chose dans ma tête et ça me fatigue. Je suis épuisé de tout et surtout mentalement j’ai l’impression. Je suis perdu dans beaucoup de chose je sais pas quoi fair…
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