Comment accepter que mon père et ma belle-mère ne changeront jamais?

Bonjour,

Il nous est difficile de te donner une réponse claire à ta question, car nous n'avons pas suffisamment d'informations sur ta situation. Nous pouvons néanmoins ressentir ta déception à travers les quelques mots que tu nous as envoyés et nous en sommes désolé·e·s.

Accepter qu'une ou plusieurs personnes ne vont pas changer est tout un processus qui peut prendre plus ou moins de temps. Après avoir expliqué plusieurs fois ce que l’on ressent, essayé de se faire comprendre et parfois même espéré que les choses évoluent, on peut progressivement arriver à reconnaître que l’on ne peut pas changer quelqu’un à sa place. C’est à cette personne, et à elle seule, de remettre ses comportements en question et de faire les efforts nécessaires pour changer.

Une fois que tu as accepté que tu ne peux pas changer une personne, cela te permettra de te concentrer sur ce que tu peux réellement changer, notamment toi-même, tes propres choix, tes limites et la manière dont tu souhaites te construire. Avec le temps, cela peut permettre de moins se laisser envahir par les comportements ou les réactions de ton père et ta belle-mère et de leur accorder progressivement moins de place dans ta vie.

Nous tenons néanmoins à souligner que les adultes responsables de toi devraient être là pour toi, te soutenir et t'encourager lorsque tu traverses une période difficile. Iels devraient t'écouter, te rassurer et te faire comprendre que tu n'es pas seul·e.

As-tu déjà pu parler avec ton père et ta belle-mère de ce que tu ressens? Leur permettre de comprendre ce que tu traverses pourrait être une première étape pour ouvrir ou renforcer la communication entre vous. Cela pourrait aussi leur donner l’occasion de prendre conscience de ce dont tu as besoin et, peut-être, d’amener progressivement un changement dans leur manière d’agir avec toi.

Les adultes peuvent parfois réagir d’une manière qui ne correspond pas à ce que tu espérais, mais cela ne veut pas forcément dire qu’iels ne t’aiment pas ou qu’iels ne veulent pas t’aider. Parfois, il y a simplement besoin de plusieurs discussions pour se faire comprendre, et il peut être nécessaire d’expliquer plusieurs fois ce que l’on ressent ou ce dont on a besoin.

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L'équipe ciao.ch