J'ai de la difficulté à communiquer avec les autres

Bonjour

Ce que nous lisons de toi, est que tu es une jeune personne très à l'écoute de toi. Tu te découvres et nous avons à cœur de te dire que tu as une très belle capacité d'analyse !

Ce que nous pouvons te proposer comme clé, est que lorsqu'on est beaucoup dans la pensée, on est un peu moins dans l'action. C'est-à-dire que cela nous empêche de rester en connexion réelle avec les autres, de sentir le lien, et de le créer un peu différemment avec des paroles, ou une blague, ou un geste, par exemple. Peut-être peux-tu parler à ta petite voix saboteuse, en lui disant que tu souhaites te sentir moins seule, et que tu n'as plus besoin d'elle, car tu vas t'aimer un peu plus chaque jour en osant parler un peu plus (lien ci-dessous). 

Tu peux commencer par poser un peu plus de questions aux autres… Et de leur parler de petites choses que tu apprécies faire… Ou commencer par ne pas parler de toi, mais proposer un jeu, une sortie, une activité, faire une blague, ou t'engager en rajoutant quelque chose à une conversation en cours. 

Ce qui est très important, c'est la régularité. C'est en faisant tous pleins de petits pas, régulièrement, que progressivement, on ose plus. Sois doux.ce avec toi, et laisse-toi le temps. Tu peux imaginer faire une petite chose un peu différemment à chaque fois que tu es avec les autres, si tu le souhaites. Et avec le temps, tu prendras plus confiance à le faire.

Nous te mettons quelques articles en plus qui peuvent t'aider, nous sommes sûr.e.s qu'avec tes magnifiques capacités d'introspection, tu vas pouvoir mettre cela au service de créer cette nouvelle réalité pour toi, et peut-être même t'entourer un peu plus de belles personnes qui te ressemblent et avec qui tu te sens plus à l'aise de t'ouvrir. 

N'hésite pas si tu as d'autres questions,