Il m’arrive d’éclater en sanglots lorsque tous le monde dort

Bonsoir,

Très souvent, trop souvent, tard le soir lorsque tous le monde dort depuis un moment (env 1 an et demi?), il m’arrive d’éclater en sanglots vraiment fort. Je ressens constamment un poids sur mon coeur, je ne suis pas apaisé. Pourtant j’ai tout dans la vie, comme mes parents me le répètent souvent.

Je ne pose pas nécessairement une question… J’ai juste besoins d’en parler car autour de moi, je n’ai personne à qui en parler lorsque ces « crises »surviennent. Je devrais peut-être aller voir un psychologue? Oui, certainement. Seulement, mes parents ne sont pas d’accord, je n’ai aucune raison d’être mal. Et puis, tôt ou tard, cela va me porter préjudice d’après eux alors je me tais.

Je ne pense pas à me faire du mal, pas du tout même. Je suis juste très peinée, pourquoi? Je n’en ai aucunes idées. J’ai longtemps refoulé mes sentiments car à chaque fois que je les exprimais à mes parents, j’étais soit ignorée, soit cela finissait par partir en disputes.

Pourtant mes parents, je les aime. J’arrive à me mettre à leur place, à comprendre leurs raisonnements. Après tout, ils veulent mon bien. Mais ils ne s’y prennent pas de la meilleure des façons parfois… Je me dois de tenir bon car ils ont leur vies à gérer, l’argent, le travail et puis je ne suis pas seule, ils ont mes sœurs à gérer qui elles, contrairement à moi, ont un fort caractère… Elles ne sont pas facile à vivre! haha
Petite, j’étais et je le suis encore, l’enfant qui ne disait rien. Seule dans son coin, elle retenait tout jusqu’à l’explosion. Peut-être, est-ce car je retiens tout au fond de moi que je fond en larme le soir?

J’aurais sûrement honte de ce message une fois moi même demain matin mais ça me fait du bien d’en parler a quelqu’un.
À vous qui allez lire mon message, je vous remercie. Vous prenez votre temps pour moi à la place de ceux qui ne le font pas mais qui fait parti de leurs rôles.

Merci.