Sentiment d'irréel
15 août 2022
Question (Fille / 2008)
Je voulais savoir si c'est normal que j'aie l'impression de vivre dans un rêve, dans le sens que ma vie me paraît irréel. Il n'y a pas vraiment de raison à cela, ça ne vient pas après un événement particulier. Dans ces moments la, c'est comme si plus rien ne comptais et que le temps se mettais en suspend mais pas les gens autour de moi. C'est très perturbant et je me demande si ça n'arrive qu'à moi.
Voilà, merci pour votre écoute et votre compréhension.
Réponse
Bonjour,
On peut éprouver à certains moments un sentiment d'irréel. Il s'agit la plupart du temps d'épisodes de courtes durées et du coup sans conséquences.
Des épisodes dits de "dépersonnalisation" peuvent survenir à la suite d'un stress intense ou d'une agression, mais à te lire, rien de tel ne t'es arrivé.
Si tu as l'impression que cela survient très souvent ou que cet état dure longtemps, tu pourrais consulter un·e psy afin d'en parler dans le but d'en comprendre l'origine et la nature.
Nous restons à ton écoute
Ces questions peuvent t’intéresser
voir plusPourquoi j'existe pour pleurer ?
J ai vécu trop de chose qui me traumatise encore... des douleurs profondes au cœurs de la haine en général je hais se monde qui ma créé je déteste mon vrai père de m avoir aband…
J'ai besoin d'aide
Bonjour, j'ai 15 ans et ça ne va pas du tout. Trop de problèmes s'accumulent, j'ai l'impression d'avoir un immense trou dans le cœur et je descends de plus en plus profondément. J…
Mon petit frère me parle de suicide
Bonjour, $ J’ai un problème : en ce moment mon petit frère dit qu’il veut se suicider. Il l’a aussi dit à ma mère mais elle pense que c’est de la provocation. Je ne sais pas si…
