Perdre du poids: oui, non, comment?

Bonjour,

C'est bien que tu aies pris le temps pour trouver des informations sur ce sujet et tu as bien fait de t’adresser à nous.

L'image du corps peut être difficile pendant la croissance car il change rapidement et il est normal de ne pas toujours être à l'aise avec ça.

En ce qui concerne l'alimentation à ton âge il faut un bon équilibre pour que ton développement soit harmonieux et perdre du poids rapidement peut être dangereux car cela peut compromettre différents aspects de ta croissance.

Nous te proposons deux articles sur notre site en pièce jointe qui parlent de ce sujet.

Si tu te poses beaucoup de questions sur ton poids, il serait important que tu puisses d’abord en discuter avec un·e professionnel·le (par exemple ton médecin) pour qu'il/elle t’accompagne dans ces questions et t'aide à trouver ce "bon équilibre" entre alimentation, activité physique, poids & croissance.

À bientôt sur ciao,