Pro-ana : des contenus qui encouragent les troubles alimentaires ?
Dernière modification le 28 mai 2026
Tu es peut-être déjà tombé·e sur des sites ou des comptes de réseaux sociaux "pro-ana" ou "pro-mia". Ils valorisent la minceur extrême ou certaines formes de corps et encouragent la restriction alimentaire, le sport et le contrôle pour l’atteindre.
Ces comptes diffusent toutes sortes de pseudo "conseils" accompagnés de témoignages, de photos et de reels (souvent retouchés) en faisant croire que ce « mode de vie » peut rendre heureux.
Lorsqu’on n’aime pas son corps, ces contenus peuvent être attirants. On peut avoir l’impression d’y trouver des réponses simples pour aller mieux.
En réalité, ils encouragent des maladies et banalisent les troubles alimentaires.
C’est une illusion de croire qu’ils peuvent aider à te sentir mieux dans ton corps.
Au contraire, ils peuvent provoquer des dégâts importants sur ta santé physique et mentale et sur ta vie sociale.
Le faux message diffusé sur ces contenus est : "Tu as de la valeur uniquement si tu es mince et que tu es capable de te contrôler".
Qui crée ce genre de contenu ?
Les personnes qui publient ces contenus souffrent, la plupart du temps, elles-mêmes de troubles alimentaires. Mais elles ne considèrent pas l'anorexie mentale ou la boulimie comme des maladies.
C’est d’ailleurs une des caractéristiques de l'anorexie mentale : la personne qui en souffre peine à reconnaitre la gravité de ce qui lui arrive. Elle peut avoir un sentiment de contrôle et de toute-puissance en ne mangeant que très peu et en perdant du poids.
En réalité, elle est prisonnière du trouble alimentaire qui fausse ses perceptions.
Article proposé par Association Boulimie Anorexie
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