Croissance et transformations du corps

Entre 5 et 10 ans, les enfants grandissent en moyenne de 5 cm par an. Brusquement, au début de la puberté (en moyenne 11 ans chez les filles et 13 ans chez les garçons), la croissance en taille s'accélère, et cela pendant 2 à 3 ans : c'est ce que l'on appelle le pic de croissance, période durant laquelle la taille peut facilement augmenter de plus de 5 cm par an. Après ce pic de croissance, elle ne se modifie plus beaucoup et la croissance s'arrête entre 2 et 5 ans après les premiers signes pubertaires.

Le pic de croissance a lieu plus tôt chez les filles et est moins important chez elles que chez les garçons.

La peau avec la couche graisseuse (on dit aussi adipeuse) qui lui donne sa souplesse enveloppe les parties du corps et suit alors le processus de développement. En même temps, la morphologie corporelle se modifie : tu quittes progressivement ton "côté enfant" pour prendre une silhouette et un visage d'adulte. Les traits du visage, par exemple, s'accusent avec le développement du nez.

L'augmentation de la masse musculaire, la répartition de la masse graisseuse et le développement du squelette vont modeler de façon différente la silhouette chez un garçon et chez une fille.

Les muscles se développent surtout chez les garçons et la masse graisseuse augmente de manière à constituer environ 20% du poids chez une fille en fin de puberté, alors qu'elle représente approximativement 10% du poids chez un garçon.

Cette différence est tout à fait normale et saine. Pour la jeune femme, cela sera très utile au cours des grossesses : ce sont ces graisses qui constitueront les réserves permettant de nourrir et donc de faire grandir un enfant.