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Comment évacuer la colère sans me faire mal ?
Bonsoir, en ce moment j’ai eu beaucoup et aujourd’hui ça a été la goutte d’eau qui a fait déborder le vase et j’ai pas trouver d’autre moyen pour me calmer que de me mordre le doi…
C'est une crise d'angoisse?
Bonsoir, j’ai plusieurs questions : comment savoir si je suis hypersensible ? Et à quoi ressemble une crise d’angoisse ? Comment les calmer ? Ça fait plusieurs fois qu’après un év…
Ma situation me semble insurmontable
Bonjour, Je vous écris aujourd'hui car je n'ai plus vraiment d'espoir. Chaque jour, chaque situation me semble insurmontable. J'ai l'impression que depuis toute petite j'accumul…
Suicide assisté
Esque les mineurs peuvent demander le suicide assister en suisse. Si oui comment?
J'ai beaucoup de sauts d'humeurs
Bonjour, en ce moment j'ai beaucoup de sauts d'humeurs ; je passe de moments de joie plutôt intense à des moments de tristesse brutaux en un lapse de temps très limité. Cela m'é…
Est-ce que j'ai des TCA ?
Bonjour, J’envoie cette question car je pense être dans le déni de moi même et j’aimerais avoir une confirmation si possible. Ma mère trouve que je mange moins ces temps ci, et j…
J'ai vraiment peur en ce moment de mon avenir
Bonjour, je vous écrit aujourd'hui car j'ai une angoisse qui me traverse en ce moment et c'est quelque chose d'assez fort et je souaitait avoir votre avis sur ça... en gros je su…
Je n’arrive vraiment pas à contrôler mes émotions
Bonsoir, ces temps je n’arrive vraiment pas à contrôler mes émotions. j’ai toujours fonctionné avec mes émotions en « montagne russe » avec des moments où je suis hyper bas ou j …
Des idées pour arriver à remonter la pente ?
Bonjour j’ai une question Je suis TDAH, hypersensible, anxieuse et je n’arriver pas a remonter une pente que je n’ai pas su monter depuis que je suis tombé il y a 9ans car pendan…
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