Je ne suis pas bien mentalement
11 mai 2025
Question (Garçon / 2011)
Réponse
Bonjour,
Tu as fait la bonne chose en nous écrivant pour demander de l’aide. Le premier conseil que nous te donnons et de ne pas rester seul. Il est important que tu puisses partager ce qui te pèse autant et que tu sois aidé à voir que les choses peuvent être plus sereines.
Quel·les sont les adultes de confiance autour de toi ? Peux-tu te tourner vers tes parents ou un·e professionnel·le de la santé (infirmier·e, psychologue, pédiatre) ? Ces personnes pourront te soutenir et mettre en place le nécessaire autour de toi pour que tu retrouves des forces et que tu sois en sécurité.
La ligne d’aide 147 est aussi à ta disposition si tu souhaites trouver une écoute et des conseils.
Nous t’encourageons dans tes démarches et restons à ton écoute.
L'équipe ciao.ch
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