Je me sens super seul

Bonjour,

Ce sentiment de solitude doit être très désagréable à vivre et tu as bien fait de venir en parler sur ciao.ch. Parfois, avoir beaucoup d'ami·e·s n'empêche pas à ce sentiment de solitude d'exister. En effet, on peut être entouré·e de plein de gens sans pour autant se sentir entendu·e et compris·e. Nous avons un peu l'impression que c'est ce que tu ressens en ce moment.

Tu as beaucoup d'ami·e·s qui te font confiance et qui se confient à toi très régulièrement. Tu es toujours disponible pour eux·elles et tu te soucies de leur bien-être. Tu sembles être une personne à l'écoute, bienveillante et empathique. Beaucoup rêveraient d'avoir un·e ami·e comme toi.

Cependant, nous comprenons qu'à l'inverse, ce n'est pas le cas.

Tu mérites d'être entendu·e et compris·e au même titre que tes ami·e·s ou ton frère lorsqu'il a eu des problèmes. De plus, tu ressens le besoin d'aller voir un·e psychologue depuis quelque temps maintenant. Nous t'encourageons alors à prendre contact avec le·la psy de ton école pour fixer un premier rendez-vous et discuter de ce que tu ressens. Avec lui·elle, tu pourras être entendu·e et soutenu·e et tu recevras l'aide dont tu as besoin. Iel pourra peut-être aussi t'aider à trouver un moyen de discuter avec tes parents.

Tu pourrais aussi discuter avec lui·elle de tes angoisses à l'école et de ta crainte de passer à l'oral si tu le souhaites. Iel pourrait t'aider à mettre en place des stratégies pour apprendre à gérer tes angoisses. Nous te mettons aussi en lien des articles qui pourraient t'intéresser.

Nous sommes là pour toi, alors n'hésite pas à revenir si tu en ressens le besoin !

L’équipe ciao.ch