J'ai de plus en plus envie de mourir

Tu sembles vivre une période compliquée et nous comprenons que les conflits avec tes parents et tes sœurs soient d’autant plus lourds à gérer dans ce contexte. Se disputer avec sa famille est souvent difficile, et être capable d’en parler, comme tu le fais avec nous, est une très bonne chose pour essayer de se sentir soutenu·e et compris·e.

Tu évoques avoir envie de mourir, ce qui nous inquiète et nous souhaiterions savoir si tu peux en discuter avec un·e adulte de confiance de ta famille ou de ton entourage plus large ? Rencontrer un·e professionnel·le de la santé (médecin traitant·e, psychologue, infirmier·e scolaire) pourrait aussi te permettre de parler de ton mal-être et des nausées / vomissements qui surviennent lorsque tu es en détresse. Si cela ne te paraît pas encore possible, tu peux également contacter le 147, c’est une ligne d’aide pour les jeunes disponible tous les jours, 24h/24h, où des personnes t’écouteront en toute bienveillance.

Parfois lorsque l’on souffre beaucoup on peut « se sentir nul·le » et même si l’on pense qu’il est impossible d’arrêter de souffrir, mourir n’est pas une solution. Il existe d’autres façons pour aller mieux. Parmi les personnes que tu vois tous les jours, certaines d’entre-elles pourraient t’aider à traverser ce moment difficile ? C’est en parlant de ce que tu vis que petit à petit tes pensées s’apaiseront. Il n’est pas possible de les mettre de côté sans qu’elles ne reviennent, si elles n’ont pas été partagées et mieux comprises grâce une aide extérieure.

Il est important de ne pas rester seul·e lorsque l’on souffre c’est pourquoi nous t’encourageons à communiquer avec nous dès que tu en ressens l’envie.

L’équipe ciao.ch