J'ai très peu d'estime de moi
21 décembre 2023
Question (Fille / 2011)
Réponse
Le pire des jugements est en général celui que l'on porte sur soi-même !
Les autres être humains sont comme toi, ils ont des doutes, quelques certitudes, ils vivent des changements, ont les émotions en bataille et ne se préoccupent finalement pas tellement de juger les autres.
Par conséquent, tu peux t'aider beaucoup en te considérant avec gentillesse, en te félicitant quand tu fais quelque chose que tu aimes, en te remerciant d'avoir fait des choix qui te font plaisir et en acceptant qui tu es.
Nous te proposons de lire les articles sur l'estime de soi que tu trouveras sur ciao, cela pourrait t'aider. Nous t'en mettons aussi en lien avec notre réponse.
A bientôt sur ciao,
Les 10 trucs de la petite voix saboteuse - Tous les articles - ciao.ch
Les émotions, tu connais? - Tous les articles - ciao.ch
Ces questions peuvent t’intéresser
voir plusJ'ai l'impression d'être une sorte de sous-version de moi même
Bonsoirà l'équipe Ciao. Je m'adresse encore à vous pour avoir un avis externe et peut être quelques conseils... J'ai 16 ans, je suis en première année de la maturité gymnasiale.…
Tout ce que je veux, c’est de savoir comment s’accepter enfin et comment être soi-même.
Bonjour, bonsoir Déjà, je voulais vous remercier pour votre réponse à ma dernière question, ça m’a beaucoup aidé et ça m’a permis de mettre un mot sur ce qui n’allait pas. Je n…
Pourquoi je ne me trouve pas belle ?
Salut ciao ! Alors, je sais que ma question peut être bizarre : pourquoi je ne me trouve pas belle ? Pour donner un peu de contexte, j'ai 13 ans et depuis que je suis sur cett…