J'ai peur d'être attirée par cette fille !
16 octobre 2023
Question (Fille / 2009)
Réponse
La jalousie n’est pas une preuve d’amour. La jalousie est souvent liée à un manque de confiance en soi, le fait de douter de sa propre valeur. Par exemple, on peut se sentir jaloux·se quand on a peur de perdre l'autre.
Souvent, si on a peur de perdre l'autre ou qu'iel se rapproche d'autres personnes, c'est qu'on doute de sa propre valeur. On peut avoir le sentiment de ne pas être assez pour l'autre, de ne pas le·la mériter, d'être moins bien que ses autres ami·e·s...
Être jaloux·se d’une personne ne signifie donc pas que l’on est attiré·e par elle. De même, le fait de penser à quelqu’un, d’avoir des rêves, ne signifie pas non plus que l’on est attiré·e par la personne. L’esprit imagine parfois tout un tas de chose, qui n’a pas forcément de lien avec la réalité.
Le fait que ta psychologue t’aie dit que tu souffrais d’un trouble obsessionnel pourrait expliquer ta peur irrationnelle d’être lesbienne. Tu as bien fait de te confier à elle et nous t’encourageons à continuer à lui parler et lui dire ce que tu ressens. Elle pourra ainsi t’aider à mieux gérer tes émotions et tes pensées.
Dans les périodes difficiles où tu n’es pas bien, il est important d’utiliser toutes tes ressources et de prendre soins de toi. Ta psychologue en est une, mais tu peux également t’aider en pratiquant une activité qui te fait du bien et/ou t’entourer de personnes de confiance. Il est important de ne pas rester seule avec ton mal-être et de te faire soutenir.
Pour compléter notre réponse, nous te joignons un article qui t’explique comment prendre soin de toi.
À bientôt !
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