Je me sens grosse et moche

Bonjour,

L'image que l'on a de soi ne correspond pas toujours à la réalité. On a tendance à se comparer aux autres alors qu'à l'adolescence, nos corps changent, et il est important de ne justement pas se comparer. Chacun·e grandit et évolue à son rythme, et ce sont justement les différences qui rendent chacun·e d'entre nous beaux·belles. 

Lorsque nous lisons ta question, nous nous rendons compte que ton poids te préoccupe, que tu évites de manger et cela nous inquiète. Il nous semble important que tu apprennes à aimer ton corps et nous te suggérons pour cela de lire les articles en lien. 

De plus, ton corps est en pleine croissance, il est important que tu puisses manger à ta faim, sans te priver. Grâce aux réseaux sociaux, il existe depuis plusieurs années un mouvement appelé body positive, c'est le fait d'accepter et d'apprécier tous les corps à leur juste valeur. De plus en plus des marques mettent en valeur tous les corps et il est important que ton regard change à propos du tien, et que tu t'apprécies telle que tu es !

Nous te souhaitons tout le meilleur pour la suite et n'oublie pas que tu es une jeune femme belle et extraordinaire !

Les 10 trucs de la petite voix saboteuse - Tous les articles - ciao.ch
Estime de soi: des conseils - Tous les articles - ciao.ch
L'estime de soi s'améliore - Tous les articles - ciao.ch