Suis-je introverti ou extraverti?

Bonjour,

Comme tu l'as très justement remarqué, il n'est pas si simple de catégoriser une personne, puisque chacun·e est unique et complexe !

Certaines théories de la personnalité montrent que certaines personnes sont plutôt introverties et d'autres extraverties. Cela permet de décrire leur façon d'être avec les autres et avec elle-même. Mais il s'agit plutôt d'un continuum. On peut donc tout à fait être les deux à la fois, en fonction des moments, des personnes, des situations, des périodes de vie… C'est tout à fait normal.

Ton message semble montrer que cela te préoccupe de ne pas pouvoir catégoriser ta façon d'être. Nous t'invitons à explorer qu'est-ce qui est important pour toi, dans le fait de savoir si tu es introverti ou extraverti. Cela pourra t'aider à clarifier tes besoins.

Nous t'invitons également à continuer à observer comment, chez toi, ces différentes facettes s’expriment. Comment es-tu et te sens-tu quand tu es "introverti" ou "extraverti" ? Qu'est-ce que ces termes veulent dire pour toi, dans ton expérience ? Comment te décrirais-tu toi, indépendamment des catégories qui existent ?

Te poser ce type de question peut t'aider à explorer qui toi, tu es, en dehors des étiquettes, et qui tu as envie d'être. Et de continuer à porter un regard flexible et ouvert sur toi-même, tel que tu es, en fonction des gens, des moments, et de tes sentiments.

Nous te souhaitons le meilleur,