Comment cacher les changements de la puberté

Tu décris très bien ce qui t’arrive, tous ces changements corporels qui sont inéluctables et te transforment petit à petit en adolescente, future adulte.

Une psychiatre célèbre, Françoise Dolto, comparait ce moment de vie à la mue des homards. Cela semble étrange, mais la comparaison est justifiée, car ces crustacés doivent laisser leur carapace trop petite pour que la nouvelle puisse pousser et durant ce laps de temps, ils sont vulnérables à tous les dangers. Pour les adolescent.e.s, la mue consiste à passer de l’enfance à l’âge adulte, sans savoir vraiment vers quoi iles se dirigent et cela peut être très angoissant.

Nous te parlons du homard, parce que ta question se réfère à l’image de toi et au fait d’accepter que tu ne peux pas éviter ni contrôler ce qui t’arrive. Alors comment faire pour te sentir mieux ?

Souvent, cela passe par le fait de trouver un look qui te convienne et te mette à l’aise (sportive ou girly, en t’habillant plutôt cool ou plus près du corps). As-tu pensé à en parler à tes amies et leur demander conseil, qu’est-ce qui te va le mieux selon elles ?

Ensuite, tu peux leur demander comment elles font pour les poils : épilation, cire ou rasage ? Si tu t’entends bien avec la compagne de ton papa, tu peux aussi lui demander conseil, à toi de voir. Pour t’informer au mieux, nous mettons en lien un article sur les poils.

Quant aux mamelons, ils sont visibles et pointent parfois sous l’effet du froid ou de l’excitation. Tu peux les couvrir avec un t-shirt, un paréo, ou trouver un haut de maillot de bain en tissus plus épais et rembourré à la poitrine.

Pour terminer, n’oublie pas que ce qui t’arrive est arrivé ou arrivera aussi aux filles et aux garçons que tu vas rencontrer cet été. Eux aussi doivent assumer ces changements. D’y penser devrait t’aider à relativiser tes peurs.

Nous te souhaitons un bel été,