Des conseils pour m'aider à me concentrer?
23 novembre 2022
Question (Garçon / 2007)
Réponse
Nous te conseillons de travailler ta respiration.
Garde une présence dans tes poumons, pour pouvoir respirer en toute conscience et en étant bien au clair avec ce que tu es en train de vivre.
Et reste attentive à chaque geste que tu fais.
À bientôt sur ciao
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