Manque de confiance en moi et en les autres

Bonjour,

La confiance se construit petit à petit. C'est souvent avec le temps et en connaissant bien une personne que l'on se rend compte si elle est digne de notre confiance ou non.

Il nous semble que tu parles aussi de confiance en toi et de ton souhait de te libérer du regard et du jugement des autres. À ton âge, il est fréquent d'être influencé.e par son entourage et de valoriser l'avis des autres jeunes.

Tu apprendras petit à petit à affirmer tes goûts et tes choix en dépit de ce qu'en pensent les gens, mais cela aussi peut prendre du temps.

Si tu souhaites améliorer ton estime de toi, nous te joignons des informations à ce sujet afin de mieux comprendre comment cela fonctionne et de t'entraîner.

À bientôt sur Ciao !