Je n'ai pas beaucoup de seins
24 juin 2022
Question (Fille / 2010)
Mon visage beau mais mon corps moche parce que je n’ai pas de beaucoup de seins ?? Comment faire pour améliorer la taille de ma poitrine ??
Réponse
Il n'y a pas de moyens de changer la taille de ta poitrine. À la puberté, ta poitrine tout naturellement va grandir et changer de formes. Ton corps a son propre rythme, qui dépend de chaque personne. La taille et la forme de la poitrine est également différente en fonction des personnes.
Au moment de la puberté, il y a beaucoup de changements corporels, hormonaux et émotionnels, et cela peut parfois être difficile à vivre. On peut se sentir différent·e des autres, se comparer aux autres filles ou garçons de son âge. Mais chaque corps est unique et beau à sa façon, y compris le tien !
La société véhicule (par exemple à travers les réseaux sociaux) des idéaux de beauté qui sont souvent différents de la réalité et de la diversité des corps que l'on voit autour de soi. Cela peut créer des complexes et amener la personne à se trouver moche ou à vouloir changer. En apprenant à t'accepter telle que tu es, avec tes défauts et qualités, et ton corps qui change au fil du temps, tu pourras prendre confiance en toi et avoir plus d'assurance.
Si tu reçois de la part de ces garçons des remarques qui te font de la peine, nous t'invitons à leur faire part de ce que tu ressens. Ils pourront alors comprendre que cela te blesse et y faire plus attention. Tu peux aussi te confier sur tout cela à un·e adulte de confiance.
Nous te mettons en lien des articles sur la puberté, le développement de la poitrine et la confiance en soi.
Bien à toi,
Puberté: définition - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Transformations à l'adolescence - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Le développement des seins - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Estime de soi: des conseils - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Les 10 trucs de la petite voix saboteuse - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Apprendre à mieux s'aimer - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Ces questions peuvent t’intéresser
voir plusPourquoi je ne me trouve pas belle ?
Salut ciao ! Alors, je sais que ma question peut être bizarre : pourquoi je ne me trouve pas belle ? Pour donner un peu de contexte, j'ai 13 ans et depuis que je suis sur cett…
J'ai peur que mon ami m'abandonne
Bonjour, Il y a maintenant j’ai rencontré un ami que j’ai beaucoup apprécié. On s’est vu peu et depuis le début de l’année on se voit plus souvent. Depuis le début, je me compare…
Manque de confiance en moi et grande anxiété
bonjour, je souffre d'un terrible manque de confiance en moi doubler d'un anxiété très haute, j'aimerais savoir ce que je peux faire pour avoir plus confiance en moi et pour comba…